Groepslessen

• in groep (6-25 personen)
• in- en outdoor
• fun en competitie (cardio, kracht, circuits, spelvorm, music, battles...)
• vaste momenten in de week (ma 19:30 - do 19:30)
• annulatie mogelijk tot 24u op voorhand (m.u.v. een medisch attest)

Vraag vrijblijvend meer informatie: johndavid.kinezi@gmail.com - 0499 39 37 52

Schrijf je hier in!

• in groep (max 6 deelnemers)
• outdoor
• functionele krachttraining (tractorbanden flippen, zware sleeën duwen, zandzakken werpen, farmer walks, ...)
• technische ontleding van de alternatieve krachtoefeningen
• voor iedereen die grenzen wil verleggen, aangepast aan eigen niveau
• voor zowel mannelijke als vrouwelijke sporters
• vast moment in de week (dinsdagavond 18:30/zaterdagvoormiddag 07:30, 08:30 of 09:30)
• annulatie mogelijk tot 24u op voorhand (m.u.v. een medisch attest)

Vraag vrijblijvend meer informatie: simon.kinezi@gmail.com - 0478 61 21 28

Schrijf je hier in! 

• in groep (max 6 deelnemers)
• begeleiding door 1 trainer
• in- en outdoor
• looptechnische oefeningen, core stability training, loopspecifieke krachttraining, blessurepreventie, mobiliteitsoefeningen, begeleiding op maat, ...
• loopschema op maat is mogelijk (op aanvraag)
• ondersteuning van sportkinesitherapeuten bij klachten
• voor iedereen (starters en gevorderden), aangepast aan eigen niveau
• op afspraak
• annulatie mogelijk tot 24u op voorhand (m.u.v. een medisch attest)

Vraag vrijblijvend meer informatie: simon.kinezi@gmail.com - 0478 61 21 28